Kategoria: Bieganie
-
Łemkowyna Trail 2025
Pod koniec sierpnia, Krzemo odwiedził Kraków, co było idealną okazją na wspólny trening. Przygotowałem fajną trasę, biegnącą przez Kopiec Kraka, Zakrzkówek, Lasek Wolski, na Kopiec Piłsudskiego. Niestety podczas wybiegania, pojawił się u mnie ból kolana. Początkowo niepozorny, a z czasem uniemożliwiający jakąkolwiek aktywność. Kontuzja całkowicie pokrzyżowała plany, które mieliśmy zrealizować we wrześniu. Krzemo stwierdził, że…
-
Jesień w Tatrach Zachodnich
Na ostatni weekend września wybrałem się po raz kolejny, i pewnie już ostatni w tym roku, w Tatry. Dojeżdżam do Zakopanego w piątek przed 17:00. Zostało jeszcze trochę światła dziennego, więc postanawiam rozgrzać się nieco na jakiejś mniej wymagającej trasie. Trening jest całkowicie spontaniczny, trasy nie planowałem żadnej, „szyję na bieżąco”. Dobiegam do Kuźnic, podbiegam…
-
Szlak im. Władysławy Podobińskiej
Szlak im. Władysławy Podobińskiej – zielony; Susiec-Krasnobród-Zamość, łączna długość ok. 53 km. Trasa szlaku: Susiec PKP – Łasochy – wzniesienie Wapielnia – Szur – Krasnobród – Suchowola – Lipsko – Zamość. Kolejny Roztoczański, nieoczywisty, średniodystansowy szlak, który miałem na swojej liście „do przebiegnięcia”. Nosi imię Władysławy Podobińskiej urodzonej we Lwowie, ale mieszkającej w Zamościu zasłużonej…
-
Szlak im. Aleksandry Wachniewskiej
Zielono znakowany szlak „im. Aleksandry Wachniewskiej” prowadzi ze Zwierzyńca do Florianki i niejako okrąża Roztoczański Parku Narodowy, biegnąc w większości wzdłuż jego granic. Szlak nosi imię Aleksandry Wachniewskiej, polskiej malarki urodzonej we Floriance w 1902 roku, malującej głównie roztoczańskie pejzaże. Więcej o niej można przeczytać na stronie RPNu – Aleksandra Wachniewska. Szlak im. Aleksandry Wachniewskiej…
-
Tatry na biegowo
W planach biegowych na lato 2025 mieliśmy zaplanowany Główny Szlak Sudecki, jednak ze względów logistycznych GSS będzie musiał jeszcze poczekać. Ale skoro tydzień był już „zaklepany”, urlop w pracy zarezerwowany, to postanowiliśmy z Młodym wybrać się w Tatry i trochę po nich pobiegać. Trasa 1: Rozgrzewka Ścieżką pod Reglami Na pierwszy dzień, zaraz po przyjeździe…
-
Ultra Roztocze 2025: Maraton Roztocze
UltraRoztocze to jedna z imprez w ramach pucharu „Tour de Zbój”. Jest to jednocześnie bieg do którego mam ogromny sentyment. To właśnie tutaj, na UltraRoztoczu 120, w 2021, przebiegłem po raz pierwszy ponad sto kilometrów. Najdłuższe dystanse nie miały niestety zbyt wielu amatorów, więc organizator (od bodajże 2023 roku) poprzestał na biegach do 60+km włącznie.…
-
Pieniny Ultra-Trail 2025: Spiski Wędrowiec
Pieniny Ultra-Trail (dawniej Biegi w Szczawnicy) to jeden ze starszych i chyba największy festiwal biegów górskich w Polsce, a moim skromnym zdaniem, na pewno najlepiej zorganizowany. Od kilku lat, na stałe wpisał się w nasz biegowy kalendarz. Zawsze z Piotrem wybieraliśmy dystans „Niepokorny Mnich” – najdłuższą i najciekawszą trasę festiwalu, biegnącą nie tylko przez Pieniny,…
-
MSB: Zima
Noc nie mija nam zbyt przyjemnie. Wiatr i padający śnieg zmuszają do szukania optymalnego ustawienia w bivy. Pomimo ogrzewaczy chemicznych oraz kilku warstw ubrań – w tym puchówki, nie jest mi nazbyt ciepło. Gdy dzwoni budzik, jest już zupełnie jasno. Celowo opóźniliśmy godzinę startu, tak aby do schroniska na Kudłaczach dotrzeć przed godziną 9. Wokoło…
-
MSB: Wiosna
Sobota rano, wstajemy z budzikiem o 5:45. Za oknem dosyć szybko robi się jasno. Do kropki znaczącej początek MSB dzieli nas około 2km. Ustaliliśmy, że wyścig startujemy o 7:00. Nasi rywale – Marcin i Maciek – są bardzo pewni siebie, u mnie z tym gorzej. Ciągle mocno kaszlę, przez co w głowie pojawiają się znaki…
-
MSB: Prolog
Projekt, który od dawna chodził nam po głowie, przekładany kilka razy z rozmaitych względów – tym razem chyba dojedzie do skutku. Jednak formuła jest szczerze mówiąc, conajmniej zaskakująca. MSB, czyli Mały Szlak Beskidzki – to szlak długodystansowy mający swoje punkty skrajne w Bielsku oraz na górze Luboń Wielki. Mierzy łącznie około 135km długości i 5km…
-
Zimowy wypad w Beskid Śląski
Na połowę stycznia mieliśmy ambitne plany biegowe, jednak wraz ze zbliżającym się terminem uświadomiliśmy sobie, że te są nierealne ze względu na bieżącą formę – a raczej jej brak. W zamian, pomyśleliśmy mimo wszystko żeby gdzieś się wybrać. Udało się zarezerwować pokój w schronisku na Przysłopie pod Baranią Górą, więc zdecydowaliśmy się połączyć treking z…
-
Babia Góra Percią Akademików
11 listopada 2024 Dzień Niepodległości! A u nas również i urodzinowa okazja do świętowania podczas rodzinnego zjazdu. Szybka kalkulacja i postanawiamy wyskoczyć na Babią. Prognoza pogody jest znakomita. Na początku ma być zimno, za to niebo bezchmurne. Startujemy chwilę po 5 z Krakowa, wciąż ociężali od obżarstwa dzień wcześniej. Po około 2 godzinach jazdy docieramy…